Què és la natació sincronitzada

La natació sincronitzada és un esport, únicament disputat en categoria femenina que combina la natació amb la dansa i la gimnàstica. A Catalunya és una disciplina també femenina tot i que comencen a ser destacats els grups mixtes. Si voleu saber més coses sobre un d'aquests equips mixtes catalans, cliqueu aquí

EN QUÈ CONSISTEIX
La natació sincronitzada consisteix en l'execució de dos o més nedadores – antigament també se'n considerava N.S una nedadora sola- d'una serie de posicions i moviments en una piscina, sincronitzats entre si i acompanyats amb música fent una coreografia
sub-aquàtica.
Moviments de cames
Els moviments bàsics són els següents:
De braços (aguantant-se amb èmpit) i de cames (cap per avall amb remada americana o d'estandard)
Per tal de que una coreografia consti vàlida en una competició s'han de seguir les següents normes:
1- Quan soni el xiulet s'han d'iniciar un seguit de moviments (petita coreografia) fora de l'aigua.
2- En aquesta coreografia fora l'aigua, totes les nedadores de l'equip han de tocar com a mínim amb un peu a terra.
3- Durant l'execució de la coreografia sub-aquàtica cap de les nedadores poden tocar al fons de la piscina.

COM ENS VALOREN ELS JUTGES
El jurat consta de quatre jutges, en competicions ordinàries, i fins a més de deu en competicions olímpiques o pre-olímpiques.
Cada jutge valora una cosa diferent; La sincronització, és a dir que els moviments de les nedadores estan executats alhora. La dificultat, és a dir si les figures són fàcils o no. La originalitat o la qualitat artística d'entre altres.

LA SINCRO COM A ESPORT OLÍMPIC
Primera Medalla de Gemma Mengual
La natació sincronitzada és un esport olímpic des de 1984, disputats a Los Angeles.
Des de llavors ja Anna Tarrés, ex-entrenadora espanyola, juntament amb Mònica Antich van ser les entrenadores del primer equip de natació sincronitzada olímpic. Les nedadores catlanes més reconegudes fins el moment són la Gemma Mengual (retirada), l'Ona Carbonell i l'Andrea Fuentes (duet medallista en aquestes olimpíades Londres'12)


Logotip olímpic de Natació Sincronitzada
Abans de ser un esport considerat com a olímpic, la natació sincronitzada ja era coneguda. La sincronitzada va neixer a Sydney en mà de la nedadora professional, actriu i activista a favor de les dones, Annette Kellermann




Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada